Sociale verplichtingen, glinsterende lichtjes, en de haast van het jaar dat ten einde loopt. Werkdoelen die op je schouders rusten, terwijl thuis de feestdagen roepen. Voel je al de druk? De race tegen de klok? In dit moment van stilte, mag jij kiezen voor jezelf.
Dit is jouw moment om stil te staan, te ademen en te voelen. Rond het jaar af in jouw tempo. Laad je op, stel je intenties voor de winter, en voel de kracht van innerlijke harmonie. Na deze retraite draag je een stille kracht in je mee, een licht dat jou leidt door de drukke decemberdagen.
Wat Kun Je Verwachten?
DE WIJZE TEACHINGS EN COACHING van GURU GIAN:
Guru Gian begeleidt je in het verhelderen van je intentie voor de winter. Zijn wijze woorden en zachte begeleiding brengen je dieper in contact met je eigen kern. Ontdek welke richting jouw ziel op wil gaan, zodat je de komende maanden bewuster en met een helder doel tegemoet.
AURA-ZUIVERING EN VERSTERKING TEACHINGS van SANDESH:
Sandesh neemt je mee op een reis van zuivering en versterking. Leer technieken om je aura te reinigen en te beschermen, zodat je energieveld helder en krachtig blijft. Na deze teachings voel je je gegrond, beschermd en vol licht.
Ervaar de magie van mantra's, gezongen door Michael. Zijn stem draagt de energie van het hart, opent jouw ziel, en laat de trilling van de klanken je innerlijke rust en vreugde brengen. Zing mee, of laat je gewoon dragen door de muziek van de ziel.
SUPER LEKKER, GEZOND EN HOOG ENERGETISCH ETEN van ANNE:
En luister hier wat mensen van de retraites met Guru Gian vinden...
OCHTEND:
05.30 - 08.00 Kundalini Yoga en Meditatie
08.00 - 10.00 ontbijt break
10.00 - 12.30 Kundalini Yoga en Meditatie
MIDDAG:
12.30 - 13.30 lunch break
13.30 - 17.30 vrije tijd om te relaxen, wandelen etc.
AVOND:
17.30 - 19.30 dinner break
19.30 - 20.30 sharing en meditatie
Yoga is voor mij inmiddels een essentieel onderdeel van mijn leven. Het is heerlijk dat ik eenvoudig kan loslaten wat niet belangrijk is.
Yoga heeft mijn leven na 15 jaar beoefening volledig getransformeerd. Ik voel me energieker, gezonder en beter in mijn rol als vader, partner en professional.
Mijn gezondheid is sterk verbeterd, met het verdwijnen van klachten zoals huidproblemen en voetpijn. Yoga gaf me de kracht om meer balans en positiviteit te vinden.
De accommodatie is het vriendelijke Dopersduin. De kamers zijn eenvoudig maar wel nieuw en keurig netjes verzorgd met eigen badkamer, toilet en douche op de kamers. Beddengoed en handdoeken zijn aanwezig.
Heerlijk om tijdens de Sadhana in de vroege ochtend een prachtig vogelconcert te horen. Een retraite met een programma waarin veel ruimte is om in de prachtige natuur te wandelen en alle opgedane inzichten en ervaringen te verwerken. Een retraite op een toplocatie en met heerlijke en gezonde voeding. De sfeer in de groep was fijn.
Adres:
BONUS. 6 maanden toegang tot de Kundalini Yoga Club
Je ontvangt 6 maanden toegang tot de Kundalini Yoga Club. Op dit online platform (met een handige app) vind je een hele bibliotheek aan Kundalini Yoga Kriya & Meditatie video's van Guru Gian en andere Kundalini Yoga leraren. Met nieuwe video's heb je altijd nieuwe kriya's en meditaties om zelf te beoefenen en om te delen met je klanten. Een aanwinst van onschatbare waarde die je van je yogaleven kunt gebruiken.
1 Persoon in eigen kamer
(ruime moderne kamer in slaaphuis 3)
1 Persoon in gedeelde kamer
(ruime moderne kamer in slaaphuis 3)
2 Personen in gedeelde kamer
(ruime moderne kamer in slaaphuis 3)
Iedereen ervaart een retraite anders. Je hoeft geen bijwerkingen te ervaren, maar het kan wel.En dan met name de eerste dagen. Dank dan aan weerstand en (lichte) hoofdpijn. Dit zijn voornamelijk Detox verschijnselen. Deze kun je verminderen door 1 a 2 weken van te voren je eet en leefgewoonten aan te passen. Een paar weken voor de start van de retraite krijg je van ons extra informatie hoe je dit het best kunt doen.
Je kunt beter geen retraite doen als je (hoog)zwanger bent. Bij geestelijke uitdagingen en of veel medicijn gebruik graag eerst even afstemmen via contact@kundaliniyogaclub.nl
Ik wil graag samen met een vriend of vriendin op een kamer. Kan dat?
Ja hoor. Geen enkel probleem. Tijdens het bestellen kan je opmerkingen toevoegen of ons later een mailtje sturen.
Uiteraard. Stuur ons een mailtje op contact@kundaliniyogaclub.nl