We hebben alles voorzien om jou te helpen een relevante en dagelijkse practice en verdieping in Kundalini Yoga op te bouwen. Voor een maandelijks bedrag dat minder is dan de prijs van 1 offline les.
Welkom!
De gastdocent van de maand
Gebaseerd op je geboortedatum en je persoonlijke behoeftes krijg je suggesties voor kriya's en meditaties.
Verder legt Sandesh je uit hoe de Kundalini Yoga Club werkt en is er ruimte om je vragen te stellen.
Wat is Membership PLUS?
Membership PLUS is er voor wie klaar is om zich volledig toe te wijden aan innerlijke groei en transformatie. Als PLUS-lid stap je in een diepere laag van practice, begeleiding en bewustwording. Je krijgt niet alleen onbeperkt toegang tot alle Kundalini Yoga - en meditatielessen, maar ook tot het volledige aanbod aan online trainingen – inclusief toekomstige programma’s die nog gelanceerd worden.
PLUS-leden ontvangen exclusieve content, live sessies en verdiepende reeksen die nergens anders beschikbaar zijn. Het is een membership voor wie voelt dat dit pad meer is dan een wekelijkse practice – het is een levenswijze.
Online trainingen in het
Membership PLUS zijn:
Ontdek Kundalini Yoga, de Moeder van Alle Yogastijlen, en leer hoe deze krachtige mix van Hatha, Raja, en Mantra Yoga speciaal is ontworpen voor moderne mensen met een druk leven. In deze cursus leer je de 4 essentiële ademhalingstechnieken voor meer energie, verken je de 8 aspecten van Kundalini Yoga voor snelle en diepgaande resultaten, en ontdek je hoe elke asana je fysieke en spirituele welzijn verbetert. Versterk je lichaam, verscherp je geest, en bouw een krachtig aura op terwijl je de unieke benadering van Kundalini Yoga omarmt.
De normale prijs is €197
Integrating the Masculine and the Feminine
Engelstalige training: Mantra’s kunnen invloed hebben op ons lichaam en wat we "Introduction Kundalini Yoga 2.0" is een online training die je bekendmaakt met de basis van Kundalini Yoga en Meditatie, terwijl het je leert hoe je mannelijke en vrouwelijke energie integreert. De cursus is geschikt voor zowel beginners als mensen met enige ervaring, en biedt toegang tot 20 instructievideo's die de technieken uitleggen en demonstreren, waardoor je direct kunt beginnen met oefenen. Geleid door een ervaren instructeur met bijna 20 jaar ervaring, biedt deze training een uitgebreide introductie tot Kundalini Yoga.
De normale prijs is €97
Ontdek de kracht van mantra's en hoe ze invloed kunnen hebben op ons lichaam, emoties en wat we aantrekken, zoals voorspoed. In Kundalini Yoga worden de meeste mantra's in Gurmukhi, een heilige Indiase taal, gereciteerd, beladen met vibraties van vrede, voorspoed en connectie. Leer hoe je de juiste mantra's kiest voor sleutelmomenten, zoals angsten, relaties, en financiën, en ontwikkel een diepere verbinding met je ziel door het gebruik van mantra's.
De normale prijs is €97
Ontdek "A Tantra way of living," een introductie in de wereld van Tantra, een compleet yogasysteem uit de Kundalini Yoga en Meditatie familie. Deze cursus is speciaal ontworpen voor mensen die voluit willen leven, een diepere connectie met hun lichaam en ziel willen ervaren, en openstaan voor nieuwe ervaringen, waarbij ze zichzelf volledig leren accepteren zoals ze zijn. In tegenstelling tot de populaire opvatting is Tantra meer dan alleen seksuele oefeningen; het is een compleet systeem dat alle aspecten van het leven omvat, van de mannelijke en vrouwelijke energieën tot het licht en de schaduw, zonder oordeel, en gericht op totale overgave en belichaming.
De normale prijs is €147
Tarot of Now
Tarot of Now is een eigentijdse, spirituele training die je leert hoe je tarot kunt inzetten voor zelfreflectie, inzicht en persoonlijke groei. In 11 lessen ontdek je hoe eeuwenoude tarotkaarten – gecombineerd met chakra’s, meditatie, yoga en affirmaties – jouw dagelijkse vragen kunnen beantwoorden en je innerlijke wijsheid versterken.
Je leert kaarten leggen, interpreteren en toepassen op thema’s als werk, liefde, gezondheid en relaties. Na afloop kun je zelfstandig tarot gebruiken als krachtige tool voor helderheid, balans en richting in je leven.
De normale prijs is €127
Ontdek het 11-daagse Groen Dieet Programma, een eeuwenoud krachtig yogisch detox dieet om slank, licht en spiritueel helder te worden, waarbij je zelf bepaalt wanneer je begint. Dit speciale mono-dieet vanuit de Kundalini Yoga traditie helpt je lichaam ultiem te ontgiften, waardoor je een nieuwe frisse start kunt maken en spanning en angst los kunt laten, zowel op spiritueel, mentaal, emotioneel als fysiek niveau. Met voordelen zoals een verhoogde energie, verbeterde gezondheid van organen, heldere geest, en meer.
De normale prijs is €67
De "Kundalini ICE: koude training voor yogi's" belooft een unieke combinatie van verschillende technieken zoals Tibetaanse Tummo-technieken en de Wim Hof-methode om het immuunsysteem te versterken en de stofwisseling te verbeteren. Het programma, ontwikkeld door Bibian Hopmans en Guru Gian, biedt een holistische benadering met aandacht voor ademhaling, mindset en koude training. Met positieve getuigenissen en gerichte instructies lijkt het een boeiende kans om zowel fysiek als mentaal te groeien.
De normale prijs is €97
"SLAAP VAN DE YOGI" biedt een exclusieve online training geleid door Lieselot Boone, een ervaren Kundalini Yoga-docente en coach, om diepe rust en vernieuwde energie te vinden. Met modules die zich richten op het ontdekken van de geheimen van diepe slaap, het begrijpen van de wetenschap achter een goede nachtrust, het vinden van innerlijke rust voor het slapengaan, het beheersen van piekerende gedachten, en het ontdekken van ademhalingstechnieken om stress te verminderen, zal deze training je helpen om een goede nachtrust te verkrijgen en een scala aan voordelen te ervaren, waaronder een sterker immuunsysteem, verbeterde concentratie, emotionele veerkracht, vernieuwde energie en meer. Deze cursus een rustgevende benadering om je welzijn te verbeteren.
De normale prijs is €49
De Innerlijke Reis is een 14 weken online programma waarin Jolène je begeleidt door de transformatiefase van de overgang met Kundalini Yoga en meditatie-oefeningen. Je leert wat er in je lichaam en geest verandert, creëert meer tijd voor jezelf, en ontwikkelt nieuwe gewoontes om deze levensfase met rust en balans te doorstaan. Het programma bevat thematische yogalessen, meditatie, coachingsvragen en intuïtieve schrijfoefeningen om je te helpen deze periode als een kans voor persoonlijke groei en transformatie te zien.
De normale prijs is €247
5 X Open Hart
5 Yoga series voor een open hart. Het is altijd goed om je hart meer te openen voor jezelf en voor anderen. Vijf prachtige series voor overgave en je hart klaar te maken voor het ontvangen van overvloed uit het universum
De normale prijs is €49
5 X Rustige Geest
Behoefte aan meer rust en balans in je leven? Deze set met vijf kalmerende yoga trainingen is speciaal ontworpen om je geest tot rust te brengen. Door zachte bewegingen en diepe ademhalingstechnieken helpt het je stress te verminderen en je mentale helderheid te vergroten. Geef jezelf de ruimte om te ontspannen en creëer meer innerlijke rust in je dagelijkse routine!
De normale prijs is €49
5 X Flexibele Rug
Ervaar de voordelen van een soepele rug met onze bundel van 5 complete yogatrainingen. Deze tijdelijke aanbieding biedt de kracht van Kundalini Yoga om je rug flexibel en gezond te houden. Ontdek oefeningen voor een energieke en heldere geest, verbeterde ademhaling voor meer vitaliteit, en speciale series om je ruggengraat te stimuleren.
De normale prijs is €49
5 X Sterke Core
5x Sterke Core is een reeks van 5 kragtige Yoga series die speciaal zijn ontworpen om je core te versterken. Deze korte, effectieve sessies helpen je niet alleen fysiek sterker te worden, maar brengen ook balans en energie in je dagelijks leven.
De normale prijs is €49
5 Essential Warm-Up & Flex Sets
Wil je je lichaam optimaal voorbereiden op yoga of een workout? Deze set helpt je flexibiliteit te verbeteren en blessures te voorkomen, zodat je elke sessie met vertrouwen kunt beginnen. Start je training vol energie en voel je beter in je lichaam!
De normale prijs is €49
Deze 11-daagse online training is ontworpen om de band tussen jou en een dierbare te versterken door middel van dankbaarheid. Dagelijkse oefeningen helpen jullie om samen positieve aspecten van jullie relatie te ontdekken en te waarderen. De training is geschikt voor allerlei relaties, van partners tot vrienden, en biedt een mix van opdrachten, audiofragmenten, en online groepssessies. Trainers Sandesh en Djezz Manon begeleiden jullie door het proces, gericht op het ontwikkelen van een diepere connectie en een positieve mindset. Schrijf je vandaag nog in en ervaar hoe dankbaarheid jullie relatie kan verrijken en versterken.
De normale prijs is €77 en je ontvangt het GRATIS
"Het Groen Dieet Programma heeft mijn leven voorgoed veranderd. Ik kan in woorden mijn dankbaarheid niet uitdrukken. De krachtige werking van groen is diep aan het integreren in al mijn cellen. Ik voel mij licht, levend, sexy en geaard in mijn lijf. De begeleiding van deze detox heb ik als uitstekend ervaren. Zelf heb ik een achtergrond in emotie eten en overeten, maar ik voelde dat deze detox voor mij toegankelijk was en ik er veel van zou leren. Dit gevoel klopte helemaal!!! Ontzettend bedankt lieve Vir & Jasper."
Lieve Humita, het was onbeschrijfelijk mooi. Tantric Breathwork bracht me gelijk in mijn lijf, en jouw energie opende mijn hart. Al de vragen en de gedachtes gingen als een razende door de trechter en het antwoord was zo mooi en zo simpel. Je hebt mij een kans gegeven Tantra te mogen ervaren, en dit is echt anders dan wat ik dacht dat het was. Ik voel mij vrij en krachtig tegelijk.
Dit is nou echt een nieuwe ervaring voor mij welke ik in mijn werk als yogadocente kan gaan gebruiken. Bijzonder! dankjewel.
Toen ik in de zomer van 2020 deelnam aan een yoga natuurretraite, georganiseerd door Bibian, heb ik voor de eerste keer kennisgemaakt met het koude water. De ademsessie vooraf was echt magisch. De tintelingen, de state of mind en alle emoties die vrijkwamen, echt een verademing.
En daarna het koude water in, ik geloof ± 8°C met een buitentemperatuur van ± 30°C. Voor mij als koukleum een hele overwinning! Het voelde fantastisch dat ik het had gedaan.
Ik kan met trots zeggen dat ik besmet ben met het immuneboostbasterd virus en ga gemiddeld 3 keer per week het koude water in en douche regelmatig koud af.
"Het Groen Dieet Programma heeft mijn leven voorgoed veranderd. Ik kan in woorden mijn dankbaarheid niet uitdrukken. De krachtige werking van groen is diep aan het integreren in al mijn cellen. Ik voel mij licht, levend, sexy en geaard in mijn lijf. De begeleiding van deze detox heb ik als uitstekend ervaren. Zelf heb ik een achtergrond in emotie eten en overeten, maar ik voelde dat deze detox voor mij toegankelijk was en ik er veel van zou leren. Dit gevoel klopte helemaal!!! Ontzettend bedankt lieve Vir & Jasper."
Lieve Humita, het was onbeschrijfelijk mooi. Tantric Breathwork bracht me gelijk in mijn lijf, en jouw energie opende mijn hart. Al de vragen en de gedachtes gingen als een razende door de trechter en het antwoord was zo mooi en zo simpel. Je hebt mij een kans gegeven Tantra te mogen ervaren, en dit is echt anders dan wat ik dacht dat het was. Ik voel mij vrij en krachtig tegelijk.
Dit is nou echt een nieuwe ervaring voor mij welke ik in mijn werk als yogadocente kan gaan gebruiken. Bijzonder! dankjewel.
Toen ik in de zomer van 2020 deelnam aan een yoga natuurretraite, georganiseerd door Bibian, heb ik voor de eerste keer kennisgemaakt met het koude water. De ademsessie vooraf was echt magisch. De tintelingen, de state of mind en alle emoties die vrijkwamen, echt een verademing.
En daarna het koude water in, ik geloof ± 8°C met een buitentemperatuur van ± 30°C. Voor mij als koukleum een hele overwinning! Het voelde fantastisch dat ik het had gedaan.
Ik kan met trots zeggen dat ik besmet ben met het immuneboostbasterd virus en ga gemiddeld 3 keer per week het koude water in en douche regelmatig koud af.
Zeer informatieve en heldere filmpjes met uitleg over alle belangrijke aspecten van Kundalini Yoga. Weer veel nieuwe dingen geleerd dankzij de filmpjes en mijn motivatie (die al goed op niveau was) verder opgestuwd.
De filmpjes gaven me een goede context en mooi perspectief bij het hoe en wat van mijn dagelijkse practice. Ik kon een aantal zaken gelijk integreren in mijn practice, met name op gebied van alignement. Ook de opbouw van de kriya's vond ik fijn; binnen 14 dagen via een rustige opbouw komen alle essentiële kriya's en meditaties langs. Hoogtepuntjes voor mij waren Kriya Disease Resistance, Sarb Gyan Kriya, Kriya to Elevate the Spirit en Sodarshan Chakra Meditatie.
Wat fijn dat je deze cursus hebt ontwikkeld. Ik hoop dat deze cursus vele anderen net als mij inspireert om Kundalini Yoga leuker, diepgaander en effectiever te maken!
Ik heb de afgelopen 2 jaar heel diep gezeten.
Ik ben in opname geweest en heb een half jaar, dagelijks intensieve therapie gevolgd.
Nog steeds heb ik gesprekken met mijn psycholoog, maar niet zo frequent als toen. Je hebt me onbewust gesteund in de lastigste, donkerste en zwaarste periode van mijn leven. Het was echt overleven, elke dag opnieuw. Nu pas, na 2 extreem harde jaren heb ik eindelijk de ruimte om te kijken naar de kleine mooie dingen, te genieten van de zonsondergang, bloemen, de zee, de zon! En vooral… om je boek te lezen en toe te passen.
Dankjewel Margot, echt!
Voor zoveel!
