Masterclass: Kundalini Yoga Alignment

Leer een compleet nieuwe methodologie om Kundalini Yoga oefeningen gemakkelijker langer en met meer plezier en resultaat vol te houden.

Sat Naam Yogi(ni)
Geniet jij ook zo van Kundalini Yoga & Meditatie
Maar struggle je wel eens met de houdingen en met het lang volhouden?
En wil je weten of je de Kundalini Yoga houdingen wel goed doet?
En welke spieren je moet aanspannen in de verschillende Kundalini Yoga houdingen?
Dan hebben wij goed nieuws.
In samenwerking met Guru Gian (Jasper Kok) van de Kundalini Yoga Club & master fysiotherapeut en Kundalini Yoga leraar Jasper Jansen kun je op een totaal nieuwe manier Kundalini Yoga beoefen en ervaren.
Waar er traditioneel nauwelijks aandacht is voor de fysieke uitvoering van de houding gaan we in deze workshop laten zien hoe je de fysieke houdingen op een veel effectievere manier kunt doen.
En het mooie is dat je ook nog eens veel meer resultaat en plezier in de houding beleeft.
Je krijgt een beter lichaamsbewustzijn en je zult merken dat je veel dieper in houdingen kunt komen.
De laatste jaren zijn wij deze methodologie aan het ontwikkelen en delen in onze Kundalini Yoga lerarenopleidingen level 1 en level 2.
Maar het is natuurlijk jammer dat niet iedereen dit weet en daarom willen we je uitnodigen voor deze online workshop waarin we je de basis principes van de alignment van Kundalini Yoga uitleggen.
En uiteraard gaan we ook lekker Kundalini Yoga doen, mediteren en veel ervaren
De workshop is ontwikkeld door Guru Gian (Jasper Kok) en Jasper Jansen en wordt gegeven door Jasper Jansen.
Heel veel plezier!

Sat Naam,
Jasper Kok (Guru Gian) & Jasper Jansen (Jack)

Wat gaan we doen?

Traditioneel zijn anatomie en alignment de ondergeschoven kindjes in Kundalini Yoga.

Wij geloven dat het essentieel is om ook het fysieke lichaam verder te ontwikkelen zodat je met meer gemak en gratie langer moeilijke houdingen kunt volhouden.

Hiervoor gaan we je een geheel nieuwe methodologie leren waardoor je beter leert houdingen te begrijpen en uit te voeren. Via deze methodologie weet je beter welke spieren je gebruikt en hoe je bepaald allignment principes kunt gebruiken voor een betere en optimalere houding.

Op deze manier kun je nog veiliger en vollediger Kundalini Yoga doorgeven aan de komende generaties.

Deze methodologie wordt al meer toegepast in de Hatha en Astangha Yoga en deze integratie in Kundalini Yoga wordt op dit moment bewerkt door Guru Gian (Jasper Kok) in samenwerking met fysiotherapeut en master manueel therapeut Jasper Jansen.

Voor wie is deze workshop?

Button

Wat ga je leren?

This area can be filled with loads of content. Make sure you don't use too much text, keep it clean and simple! Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Button