Online Kundalini Yoga lessen met 

leuke BONUS

5 X Rustige Geest is een korte online cursus die je uitnodigt om de kracht van kriyas te ontdekken voor innerlijke rust en mentale helderheid. Kriyas zijn eeuwenoude praktijken uit de yogatraditie die gericht zijn op het reinigen en balanceren van lichaam, geest en ziel.

Of je nu een beginner bent die op zoek is naar manieren om stress te verminderen, of een ervaren yogi die zijn beoefening wil verdiepen, "5 Kriyas Voor Een Rustige Geest" biedt waardevolle tools en inzichten die je kunt toepassen in je dagelijks leven.

De normale prijs is €49 en je ontvangt het GRATIS

5 X Sterke Core is een dynamische online cursus die zich richt op het versterken van je kern en het stimuleren van de vitale energiestromen in je lichaam. Met behulp van de eeuwenoude praktijk van kriyas, biedt deze cursus een holistische benadering om je kernkracht te ontwikkelen en een gezonde balans van prana en apana te cultiveren.

De cursus biedt een diepgaand inzicht in vijf specifieke kriyas die gericht zijn op het versterken van je core spieren, het verbeteren van je houding en het vergroten van je algehele vitaliteit. Centraal staat de Nabhi Kriya, een krachtige serie oefeningen die gericht is op het activeren van de navelchakra en het balanceren van de stroom van levensenergie door het lichaam.

De normale prijs is €49 en je ontvangt het GRATIS