7-daagse challenge
BUST THE BLOCKS CHALLENGE

Breek door je zelf beperkende blokkades

7-daagse challenge
BUST THE BLOCKS CHALLENGE

Breek door je zelf beperkende blokkades

Ben jij klaar om je blokkades te doorbreken en jezelf open te stellen voor nieuwe mogelijkheden?

Heb jij soms het gevoel dat je helemaal vast zit?
Dat je de fut niet vind?
Dat je weet dat je anders kan,
maar dat je het om de een of andere reden niet doet?

Heb jij zin om dat patroon om te doorbreken?
Heb jij zin om jezelf te openen voor nieuwe mogelijkheden?
Heb jij zin om nieuwe stappen te zetten?

Ben jij klaar om er helemaal voor te gaan maar mis je
de energie en enthousiasme om ervoor te gaan?
Dan is deze 7-daagse challenge absoluut iets voor jou!

Let’s go!

We kunnen soms zo vast zitten in ons eigen verhaal dat we niet zien hoe hard we onszelf beperken. We botsen tegen oude ideëen aan, zitten vast in onze gewoontes en weten niet hoe we eruit willen stappen. Dat kan knap vervelend zijn!

Maar elke blokkade of tekortkoming is ingebeeld. Het is een mentale constructie waar we aan vast hangen. Het is ingebeeld, en dus niet echt. We kunnen op elk moment uit die constructie stappen, maar dat vraagt wel wat energie. Daar kan jij je voor openstellen, maar je moet het wel doen!

En daarvoor is deze challenge er!

In 7 dagen deel ik met jou een hele krachtige practice diep erop gericht is om je blokkades te doorbreken. Aan de hand van een korte practice - 30 minuten - met krachtige ademhaling, beweging en meditatie ga je jouw energie verhogen en doorheen je blokkades breken!

Maandag 18 mei gaan we van start.

Ik daag je uit deze challenge gedurende 7 dagen te doen en ik ben ervan overtuigd dat je grote stappen zal zetten! Kies ervoor om het heft in handen te nemen! Neem verantwoordelijkheid over jezelf.

Conquer your mind
and you will conquer the world.

Klinkt super, maar wat houdt het in?

- De challenge duurt 7 dagen

- De Challenge staat in de Kundalini Yoga Club (https://leden.kundaliniyogaclub.nl). Hoe je in de Kundalini Yoga Club komt, lees je in de mail die je direct na aanmelding ontvangt.

- Vanaf 18 mei worden de yogasets van de challenge beschikbaar en start de challenge. Doe vanaf dan elke dag de kriya. Je doet dus 7 dagen lang dezelfde kriya.

- De challenge wordt ondersteund door middel van drie live sessies (maandag 18 mei om 20.00 uur, woensdag 20 mei om 20.00 en zondag 24 mei om 10.00).

- Je mag elke dag je bevindingen in het daarvoor bedoelde topic in het challenge board (Dag 1, Dag 2...etc.) delen en de steun en support van de groep ervaren.

- Je ontvangt elke dag een e-mail ter herinnering.

Start mijn 7 dagen!

Wat anderen zeggen over de Challenge

Dag Lauren, Wat is het fijn om jou iedere ochtend te horen. Ik ben nu ongeveer één jaar intensief bezig met kundalini yoga, inclusief de sadhanas met jou en het is ongelooflijk hoeveel impact dit reeds op mij heeft gehad. Het heeft mijn leven een andere wending gegeven. Mijn man zei gisteren nog: jij bent zo aangenaam geworden de laatste maanden en je ziet er zo goed uit :)

Dankjewel dat je mijn pad doorkruist hebt. Doe verder zoals je nu bezig bent. Je inspireert zoveel vrouwen. Het moest me eens van het hart.

Sat nam!

Helen

Hoi Lauren, wat is het heerlijk om elke ochtend te starten op de mat met jouw begeleiding en al die leuke vrouwen. Dit is mijn eerste ervaring met kundalini en ik voel al dat het heel wat met me doet.

Op naar meer!

Ada

Ik vind dat je het heel goed aanpakt. Er is een duidelijke en gestructureerde bedding/kader waarbinnen we uitgenodigd worden om onze missie stap per stap vorm te geven. Daarbij is de mix van praktijk, theorie en bezieling heel ondersteunend.

Alles komt samen in de kundalini yoga lifestyle die je heel mooi uitdraagt en leeft, en dat is op zich al een hele inspiratie. Het is fijn om te leren van een rolmodel die zelf van haar zielsmissie een succesvolle onderneming maakt. Dan weet je dat het kan en dat motiveert sowieso.

Dank om ons hierin te begeleiden!

Mascha

Enneuh, wat ga ik er aan over houden?

- nieuwe energie die je fris en actief doet voelen

- een verruimd perspectief waar je nieuwe mogelijkheden ziet

- de kracht om nieuwe stappen te zetten

- het enthousiasme om ervoor te gaan

- een vernieuwd vertrouwen in het magie van het universum

Nuf said, I'm ready to rumble!

Ik kijk er heel erg naar uit je te mogen ontvangen!
En ik ben zeker dat je heel wat gaat hebben aan deze 7-daagse.
En waarom ook niet, deze challenge is gratis en je gaat er alleen voordeel uit halen!
Niet twijfelen dus. Het wordt sowieso super fijn!

Ben je klaar om je fris en sterk te voelen?
Vervuld van nieuwe ideëen en inspiratie?
Vol vertrouwen dat het universum jou ondersteunt en
dat er zoveel meer mogelijk is dan je denkt?
Vol goesting om ervoor te gaan?

Then let's go!

Over mij

Lauren Akal ontdekte de indrukwekkende kracht van kundalini yoga nadat ze jaren dans, yoga en healing kunsten had beoefende. De opeenvolgende jaren bleef ze intensief trainen terwijl ze moeder werd van twee kinderen en haar bedrijf startte. Kundalini yoga gaf haar een aantal eenvoudige tools om grote helderheid en kracht te ervaren in het midden van het leven. De weelde aan lessen die ze ontving, inspireerden haar om dit pad verder te bewandelen en dit met zoveel mogelijk mensen te delen.

Hoewel kundalini yoga centraal staat in Lauren Akal haar practice, verrijkt ze haar werk met ervaringen uit diverse spirituele lineages zoals tantra, lichaamswerk en sjamanisme. Lauren Akal gelooft in het menselijk onmetelijke potentieel voor grootsheid en gelooft dat met de juiste tools de lagen van desillusie kunnen worden afgeworpen om zo tot een diepe zielsverbinding te komen. Vanuit deze verbinding heeft eenieder de kans diepe vervulling te vinden en dat is de missie die haar dagelijks drijft.

En meer...

Dankzij Lauren haar online aanbod ben ik erin geslaagd om ook tijdens mijn vele reizen, mijn daily practice te blijven bewaren en verdiepen. Daar ben ik haar erg dankbaar voor. Ik was eerst sceptisch tegenover online yoga, maar Lauren maakt het gewoon erg leuk.

Haar stijl is erg down to earth en toch speels en motiverend. Ik volgde ook het live Rise Up Rise traject bij haar en genoot erg van de mooie sets, de zachte geleide meditaties en de wijsheden die zij deelt met de groep. Kundalini yoga is zo een sterke methode om snel je energie te shiften en ik vind het supertof dat Lauren dat tot bij mij gebracht heeft!

Dankjewel ;)

Ida

Dankjewel voor de heerlijke lessen. Sinds ik met dit programma begon heb ik elke dag yoga gedaan. Het is de eerste keer dat zoiets me lukt, dagelijks yoga. Het bracht mij een flow en glow.

In het leven, met zoveel rollen, voel ik me opnieuw vooral mezelf. Doordat de lessen op nieuwe en volle maan gepost worden, met inspirerende introtalks, voel ik me verbonden met de maan, de zon en de sterren. Dat is machtig.

Dankjewel!

Esther

Ik ben dankzij jou vier maanden dagelijks aan de slag gegaan met kundalini yoga en oh boy, dat heeft alles verandert. De de synchroniciteit werd plots heel sterk, ik voelde me zo sterk begeleid. Mijn intuïtie werd zo sterk. En nu, 't is bijna mind-blowing wat ik nu aan het doen ben, waar ik sta. Ik had mezelf nooit geloofd een jaar geleden. Ik voel erg veel dankbaarheid in dit pad en wil ook jou bedanken. Ik vind dat je het heel goed aanpakt. Er is een duidelijke en gestructureerde bedding/kader waarbinnen we uitgenodigd worden om onze missie stap per stap vorm te geven.

Daarbij is de mix van praktijk, theorie en bezieling heel ondersteunend. Alles komt samen in de kundalini yoga lifestyle die je heel mooi uitdraagt en leeft, en dat is op zich al een hele inspiratie. Het is fijn om te leren van een rolmodel die zelf van haar zielsmissie een succesvolle onderneming maakt. Dan weet je dat het kan en dat motiveert sowieso.

Dank om ons hierin te begeleiden!

Alice

Zalig,
ik doe mee!

Schrijf me in

7-daagse challengeBUST THE BLOCKS CHALLENGE

Breek door je zelf beperkende blokkades