Van overleven naar leven
Vanaf mijn jeugd was mijn lichaam bezig met overleven. Op wilskracht en doorzettingsvermogen kon ik veel en hield dat lang vol, tot mijn lijf mij beschermde en tot stilstand bracht. Opgebrand.
Later kwamen daar intense angstklachten bij. Een altijd aanwezige onveiligheid. Het gevoel niet in deze wereld te zijn, alsof ik in een glazen kom leefde, een onzichtbare wand van glas die mij scheidde van de buitenwereld. Paniek voelen gedurende de hele dag.
De stilstand en de angsten bleken uiteindelijk het goud en de weg naar een vrij leven.
Tijdens de angstperiode was er maar één gedachte: zo wil ik niet leven. Wat kan ik zelf doen om dit te veranderen? Ik wist één ding. Ik heb zelf de sleutel in handen om hieruit te geraken.
Ik ben gaan zoeken. Ik begon mijn beoefening van yoga uit te breiden. Ik verdiepte mijn kennis en mijn lichamelijke beoefening. Langzaam kreeg ik inzicht: waarom ik die burn-out kreeg, waarom ik na die burn-out niet naar volledig herstel terugging, en hoe daar later die angsten en paniek bij kwamen.
Herstel was eerst weer leren vertrouwen op mijn lichaam. Mijn lichaam weer gaan voelen. Leren luisteren naar het verhaal van mijn lichaam. Niet meer bang zijn voor de moeheid, angst en paniek. Niet meer bang zijn voor het donker. Alles wat mijn lichaam mij laat voelen heeft een functie. Ik hoefde alleen maar te leren luisteren.
Naarmate mijn lichaam herstelde, begon mijn geest te herstellen. Ik begon te vertrouwen op mijn natuurlijke ritme. Een leven vormgeven dat bij mijn ritme past. Ik begon te vertrouwen op het universum, het hogere bewustzijn waar ik van afgesloten was, het veld van licht waarmee wij allen verbonden zijn.
En nu sta ik hier met een diepe, doorleefde kennis. Met mijn medische opleiding en alles wat ik daarna leerde in trainingen en opleidingen. Mijn eigen verhaal. Mijn zoektocht naar herstel. Hoe ik mijn lichaam steeds beter leerde begrijpen als een geheel, afgestemd op het universum.
Een leven waarin ík licht ben. Waarin ik licht voel. En dat licht, dat gun ik jou ook.
Vanuit mijn eigen weg van herstel is deze training ontstaan — een plek waar kennis, ervaring en lichaamswijsheid samenkomen, zodat ook jij de taal van jouw lichaam leert verstaan.
